玻璃胃,青睐吃外卖的,经常大吃大喝的姐妹们!
都连忙来试一试,这个蒸苹果的吃法!
这是一位中医分享给我的,经常这样子吃,真的会很舒适!
尤其是对咱们女孩子,经常吃这个,气色也会好很多。
你试过就知道了,真的延续喝整团体会超舒适!
你会觉得整团体都轻捷顺畅了!
做法也十分的便捷!
只有要预备一颗苹果,5颗红枣,八片山楂,两块黄冰糖。
依照图片的做法,蒸半个小时左右就可以了!
备注:
苹果没有去皮的话,倡导用盐搓洗之后再蒸,由于会有果蜡。
你也可以削了皮再蒸,我是比拟青睐带着皮吃的。
蒸过之后的苹果酸酸甜甜的,软绵软绵的,口感十分的不错,汤汁也很好喝。
自己亲测了两周,成果然的挺不错的!
便秘不顺畅的,想要皮肤越来越好的姐妹们,可以试一试哦!
#记载我的2023#
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